Patates Suyunun Cilde Faydaları

Patates mutfakların vazgeçilmez sebzelerinden birisidir. Farklı pişirme şekilleri ile sofralarımızı lezzetlendiren patates vücut için oldukça faydalı bir sebzedir.

Vücudumuz için oldukça faydalı bir sebze olan patatesi yanlış pişirme şekli ile sağlıksız bir hale getirmekteyiz.

Özellikle kızartma olarak pişen patates hem vücut için hem de fazla yağ içerdiği için cilde oldukça zararlıdır. Bu nedenle patatesin haşlama şeklinde pişirilerek tüketilmesi gerekir.

Patates içerisinde bol miktarda nişasta bulunur. Bu nişasta kişiyi tok tutarken vücudun daha dinç ve güçlü olmasını da sağlar.

Patates suyu kanser tedavisi için kullanılmaktadır. Ayrıca patates içerisinde A, B ve C vitaminleri, fosfor, karbonhidrat, potasyum, manganez ve kalsiyum bulunmaktadır.

Bunların yanında patatesin antioksidan özelliği de bulunmaktadır. Patates suyu bağışıklık sistemini güçlendirip vücuttan zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.

Bu sayede de cildin daha canlı, parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Oldukça faydalı bir besin olan patatesin cilde faydaları nelerdir, nasıl kullanılmalıdır bunların cevabı ise yazımızın devamında.

Patatesin cilde olan faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz.

Kırışıklıkların azalmasını sağlar: Her gün düzenli olarak cilde sürülen patates suyu kırışıklıkların azalmasını sağlayarak daha genç bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olur.

Cilt lekelerini ortadan kaldırır: Cilt lekesi olanlar düzenli olarak soğuk patates suyunu ciltlerine uyguladıklarında cilt lekelerinde azalmalar meydana gelir. Ayrıca patates suyu cilde parlaklık verirken, cildin yumuşamasına da yardımcı olur.

Göz çevresindeki koyu halkaları yok eder: Göz çevresinde çeşitli nedenler ile oluşan koyu halkaları ortadan kaldırmanın en doğal ve en basit yolu patates suyu uygulamasıdır.

Her gece yatmadan önce patates suyuna batırdığınız pamuğu gözlerinize koyun. 1 hafta boyunca devam edeceğiniz bu uygulama ile göz çevresindeki koyu halkalar ortadan kalkacaktır.

Güneş yanıklarına iyi gelir: Güneşte fazla kalma ve gerekli koruma önlemlerini almama nedeniyle ortaya çıkan güneş yanıklarına patates uygulaması yapabilirsiniz.

Bunu da oku »  Yüzdeki Siyah Noktalar Nasıl Geçer?

Soğutulmuş patates suyunu yanık olan bölgeye sürerek acının azaltılmasını sağlayabilirsiniz. Patates suyu sızlamaları yatıştırarak ferahlama hissi verecektir.

Kuruyan ciltlere patates suyu iyi gelir: Cilde sürülen patates suyu ve her gün bir bardak tüketilen patates suyu cilt kuruluğunu önlemeye yardımcı olur.

Tüketilen patates suyu ile vücudun su ihtiyacı karşılanır ve antioksidan özelliği sayesinde toksinler vücuttan atılır. Bu sayede cildiniz nemlenir ve hücrelerde yenilenme olur.

Cilt tonun açılmasına yardımcı olur: Cilt tonunu açmak için uygulanan yöntemler ile ciltte oluşan renk farklılıkları ortadan kaldırılabilir. Patates ise size bu konuda yardımcı olacak en önemli besinlerden birisidir. Doğal bir ton açıcı olan patatesin içerisine limon suyu ekleyerek ciltteki koyu bölgelere sürebilirsiniz.

Düzenli olarak bu uygulamaya devam ettiğinizde cilt renginde değişmeler olacaktır. Bunun yanında limona alternatif olarak salatalık suyu da patates suyu içerisine eklenebilir. Hassas cilt yapısına sahip olanlar limon yerine salatalık kullanabilirler.

Yaşlanmayı geciktirir: Patates suyu vücut için oldukça faydalıdır. Her gün sabahları aç karnına içeceğiniz bir bardak patates suyu ile yaşlanmayı geciktirebilirsiniz.

Hücrelerin yenilenmesini sağlayan bu uygulama ile ciltte oluşan yaşlanma izleri geciktirilebilir. Zeytinyağı ile karıştırılan patates suyu göz çevresine uygulandığı zaman ise göz çevresinde oluşan kaz ayakları ortadan kaldırılabilir.

Şiş gözler ve yorgun cilt görünümünü patates ile ortadan kaldırabilirsiniz: Yorgunluk, uykusuzluk gibi nedeler ile gözlerde oluşan şişlikleri yok etmek için patates suyu içerisinde bekletilen pamuk ile gözler ve cilt ovalanır. Bu sayede şişkinlikler ve yorgunluk belirtileri ortadan kalkar.

Patates ile uygulanabilecek maske önerileri

Ciltte oluşan kızarıklık ve lekeler için: Hazırladığınız soğuk patates suyu ile yüz yıkanır ve yarım saat bu şekilde bekletilir. Daha sonra ılık su ile yıkanan cilde pamuk üzerine dökülen gül suyu ile masaj yapılır.

Bunu da oku »  Shea Yağının Cilde Faydaları

Cildin tazelenmesi ve yenilenmesi için maske: Patatesleri halka şeklinde doğrayarak buzdolabına bırakın. Burada 10 dakika bekletilen patates dilimleri daha sonra yüze koyularak 15 dakika masaj yapılır.

Cilt tonunu açmak ve cilt lekelerini ortadan kaldırmak için maske: 2 tane orta boy patatesin kabukları soyulur ve rendelenir. Buzdolabında soğutulan bu rendelenmiş patates yüze sürülerek yarım saat bu şekilde beklenir.

Daha sonra yıkayarak ciltten temizlenir ve nemlendirici uygulanır. Bu maske ile siyah noktalar temizlenir, siviller kurur, sivilce izleri hafifler ve gözenekler sıkılaşır.

Kuru ciltler için patates maskesi: Orta boy büyüklükteki bir patates 2 su bardağı süt içinde haşlanır. Haşlama sonrası patates ezilerek püre haline getirilir. İçerisine 1 yemek kaşığı zeytinyağı eklenip iyice karıştırılır.

Hazırlanan bu karışım cilde sürülerek 15 dakika beklenir ve daha sonra yıkanarak ciltten çıkartılır. Haftada 2 sefer uygulanacak bu maske ile cildin nem dengesini kazanması sağlanır.

Gözenekleri sıkılaştırmak için maske: 1 adet patates suyu, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi, 1 tatlı kaşığı limon suyu ve 1 tatlı kaşığı toz şeker karıştırılır.

Hazırlanan karışım pamuk yardımı ile cilde uygulanır. 3 günde bir yapacağınız bu maske yağlı ciltlere iyi gelecektir. Gözenekleri temizleyerek gözeneklerin sıkılaşmasını sağlar.

Kırışıklıkları yok etmek için patates maskesi: 1 tane patatesin kabukları soyularak rendelenir. İçerisine 2 çay kaşığı gliserin, 2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 2 çay kaşığı gül suyu ilave edilerek karıştırılır.

Cilde masaj yapılarak uygulanan bu maske 1 saat bekledikten sonra ılık su ile yıkayarak çıkartılır ve nemlendirici sürülür. Yaşlılığın ortaya çıkardığı kırışıklıkları azaltan bu maske ile sarkmalarda önlenmiş olur. Cildi toparlayan bu maskeyi haftada bir sefer uygulayabilirsiniz.

No comments yet.

Bir Cevap Yazın