Cilt Beyazlatmak İçin Bitkisel Kürler

Cildin sürekli olarak dış etkenlere maruz kalması cilt renginde değişmelere yol açabilir. Ciltte oluşan bu renk farklılıkları cildin solgun ve yorgun görünmesine neden olabilir. Bu nedenle bu durum kişiyi rahatsız etmektedir. Ciltteki renk farklılıklarına; güneşe maruz kalma, cilt kuruluğu, kimyasal ürünler, stres, yetersiz beslenme ve kozmetik ürünlerin aşırı kullanımı neden …

Read More »

Sivilce İzleri Nasıl Geçer?

Birçok kişin ortak sorunlarından birisi sivilce dışında sivilce izleridir. Yüzde kötü bir görüntünün ortaya çıkmasına neden olan sivilce izleri kişileri huzursuz etmektedir. Bayanlar çeşitli makyaj teknikleri ile sivilce izlerini kapatsalar da sivilce izlerini doğrudan yok etmek daha da önemlidir. Özellikle yağlı ciltlerin her daim sorunu olan sivilceler ile oynamak, ellemek, …

Read More »

A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

Yağda çözülebilen bir vitamin olan A vitamini, aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Göz sağlığında, sinir sisteminde ve cilt sağlığında kritik öneme sahip bir vitamin olan A vitamini, diğer tüm antioksidanlar gibi vücuttaki serbest radikallerle savaşarak iltihabı giderir. A vitamini gibi yüksek antioksidanlar içeren besinler tüketmek yaşlanma etkilerini geciktirir. A vitamini, …

Read More »

Böbrek Kanseri Belirtileri ve Nedenleri

Böbrek kanseri, böbreklerden kaynaklanan kanserdir.Böbrekleriniz her biri yumruğunuzun büyüklüğündeki iki fasulye şeklindeki organlardır. Karın organlarınızın arkasında, omurganızın her iki yanında bir böbrek var. Yetişkinlerde en yaygın böbrek kanseri türü renal hücreli karsinomdur. Diğer daha az yaygın böbrek kanseri türleri ortaya çıkabilir. Küçük çocuklar, Wilms tümörü adı verilen böbrek kanseri türlerini …

Read More »

Hipotiroidi Nedir? Hipotiroidi Nasıl Geçer?

Hipotiroidi, vücudun yeterli tiroid hormonundan yoksun olmasıdır. Tiroid hormonunun asıl amacı “vücudun metabolizmasını çalıştırmak” olduğu için, hipotiroidi olan kişilerin metabolizmaları normalden daha yavaş çalışır. Hipotiroidin Nedenleri Hipotiroidin en temel nedeni, Hashimoto hastalığıdır. Hashimoto hastalığı, tiroit bezinin hasar görmesi veya iltihaplanması sonucunda yeterli miktarda hormon üretememesinden kaynaklanır. Tiroid bezi yetmezliğinin en …

Read More »

Yumurta Akının Cilde Faydaları

Protein deposu olan yumurta sağlık açısından oldukça faydalı bir besindir. Her gün mutlaka tüketilmesi gereken yumurtanın sarısının da beyazının da ayrı ayrı farklı faydaları vardır. Vücut için yararlı olmasının yanında yumurta cilt içinde oldukça faydalı bir besindir. Birçok cilt sorununa iyi gelen yumurta cilt maskelerinde kullanılan olmazsa olmaz malzemelerden birisidir. …

Read More »

Burun Akıntısına Ne İyi Gelir?

Burun akıntısı, genizin ve kan damarlarının ürettiği sıvı fazlalığının boşaltılmasıdır. Bu sıvı renksiz olabileceği gibi kalın bir mukus şeklinde de olabilir. Burun akıntısı sinüste ve burun kanallarında mukus artışı olduğunda ortaya çıkar. Mukus üretiminin artması, vücudun soğuk algınlığına, gribe, tahriş edici maddelere veya alerjenlere tepki verdiğini gösterir. Burun akıntısının en …

Read More »

Kırkkilit Otunun Faydaları

Kırkkilit otu, çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan faydalı bir bitkidir. Ülkemizde, hastalıkların alternatif tedavisi için sıklıkla kullanılan kırkkilit otunun adı fazla duyulmasa da, at kuyruğu otu ismi sıkça duyulmaktadır. At kuyruğu otu, kırkkilit otunun diğer adıdır. Kırkkilit otu, sadece ülkemizde değil, farklı dünya ülkelerinde de tedavi amaçlı kullanılan bir bitkidir. Silika, …

Read More »

Şekerin Zararları ve Kalorisi

Sağlık açısından zararlı olduğunu bilsek de şeker vazgeçilmez besinlerin içerisinde yer alıyor. Meyve ve sebzelerden doğal yollar ile aldığımız şeker vücudumuz için çok faydalıdır. Ama çeşitli işlemlerden geçirilerek üretilen şekerin vücut için hiçbir yararı olmamasının yanında birçok zararı da bulunmaktadır. Uzmanların en çok üzerinde durduğu konulardan birisi şekerin zararı ve …

Read More »

Kepek Ekmeğinin Faydaları ve Kalori Değeri

Kepek ekmeğinin, sağlık açısından beyaz ekmekten daha faydalı olduğu, uzmanlar tarafından sürekli anlatılmaktadır. Ekmeğin yapım aşamasında, kepekli unun ayrılmadan üretime girmesiyle elde edilen kepek ekmeği, daha çok zayıflama amaçlı tercih edilmektedir. Ancak, kilo vermeye yardımcı özelliği haricinde kepek ekmeğinin, sağlık için sayısız faydaları bulunmaktadır. Kepek ekmek, halk arasında beyaz ekmeğe …

Read More »

Damar Sertliğine İyi Gelen Bitkiler ve Besinler

Damar sertliği, atardamarlarda meydana gelen hasarlar sonucu oluşan, böbrek yetmezliği, felç, kalp hastalıkları gibi ciddi sağlık problemlerine yol açan bir durumdur. Yaşam tarzı ve beslenme biçimi, bu duruma yol açan en büyük etkenlerdir. Damar sertleşmesinin en önemli nedenleri, sigara kullanımı, kandaki şeker oranının ve kolesterol seviyelerinin yüksek olması, obezite, fazla …

Read More »

Ağız Kokusu Nasıl Geçer?

ağız kokusu nasıl geçer, ağız kokusuna ne iyi gelir

Ağız kokusu birçok kişin yaşadığı bir problemdir. Hem kişinin kendisini rahatsız eder hem de etrafındakileri rahatsız eden bir durumdur. Kişi ağız kokusu nedeniyle zor anlar yaşarken etrafındaki kişilerinde bu durumdan rahatsız olduğunu düşünerek kendini kötü hisseder. Bu nedenle ağız kokusu sorunu çözülmesi gereken bir problemdir. Ağız kokusunun çözümü için öncelikle …

Read More »

Anne Sütünü Artıran Yiyecekler

Anne sütü,bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için hayati öneme sahiptir. Özellikle, doğumdan sonra ilk altı ay bebeğin sadece anne sütüyle beslenmesi, ihtiyacı olan tüm besin öğelerini almaya yeteceği gibi, ilerde oluşabilecek sağlık sorunları riskini azaltıcı etkiye de sahiptir. Anne sütünün, bebeğin sağlıklı bir şekilde beslenmesini sağlaması haricinde, anne ile bebeği …

Read More »

İştah Açan Bitkiler & Sebzeler , Meyveler

İştahsızlık, fiziksel ve zihinsel hastalıklara yol açabilen ciddi bir problemdir. Duygusal olarak hassas olan bazı insanlar, üzüntü ve stres yaşadıkları zaman iştah kaybına uğrayabilirler. Bazı hastalıklar, sindirim sistemi problemleri veya kullanılan tıbbi ilaçlar da iştahsızlığa yol açabilir. Bazı insanlar kilo almaktan korkarak yemeyi reddederler ve kendilerini yemek yeme konusunda dizginlerler. …

Read More »

Aşırı Terlemeye İyi Gelen Besinler ve Bitkiler

Hiperhidroz adı verilen aşırı terleme bozukluğu genellikle ergenlik döneminde başlar. Terleme, vücudun belirli bir bölgesinde veya tüm vücutta görülebilir. Fizyolojik açıdan ciddi bir soruna yol açmasa da, kişinin utanmasına, içine kapanmasına ve psikolojik travmaya neden olabilir. Aşırı terlemede genellikle ayaklar, eller, yüz, koltukaltı ve kasık bölgeleri etkilenir. Aşırı terleme, serin …

Read More »