Faydalı Yağlar

Nar Çekirdeği Yağının Faydaları

Kış aylarının en vazgeçilmez ve en sağlıklı meyvelerinden birisi olan nar tam bir şifa deposudur. İçerisinde bulunan vitamin ve mineraller ile vücudun ihtiyacı olan bileşenleri karşılayarak birçok hastalığa karşı koruma sağlamaktadır. Nar içerisinde C ve K vitaminlerinin yüksek miktarda bulunmasının yanında potasyum ve demirde bulunmaktadır. Ayrıca iyi bir antioksidan kaynağı …

Read More »

Kakulenin ve Kakule Yağının Faydaları Nelerdir?

Daha çok Hindistan’da kullanılan bir bitki olan kakule ülkemizde de yemeklere tat vermek için sıklıkla kullanılmaktadır. Kakule sağlık açısında oldukça faydalıdır.  Yemeklere tat vermek için kullanılmasının yanında tıp sektöründe de oldukça fazla kullanılmaktadır. Ülkemizde yetişmeyen kakule bitkisi başka ülkelerden alınarak baharatçılarda satılmaktadır. Yemeklere farklı bir aroma katmak için baharat olarak …

Read More »

Sarı Kantaron Yağının Saçlara Faydaları

Kantaron otu, Hypericum ailesinden sarı, mavi ve kırmızı çeşitleri ile bilinen, yüzyıllardır tedavi amaçlı kullanılan çiçekli bir bitkidir. Bilimsel adı, St. John’s Wort olan, sarı kantaron otu, hem çiçek olarak hem de ilaç olarak kullanılan nadir bitkilerdendir. Kılıç otu, ve mayasıl otu diğer isimleridir. Osmanlı döneminde, savaşa giderken kantaron otunun tedavi aracı olarak götürüldüğü rivayet edilmektedir. …

Read More »

Çay Ağacı Yağının Faydaları

Çay ağacı yağı, bilimsel adı Melaleuca alternifolia olan, ülkemizde Hint defnesi olarak bilinen bitkiden elde edilen bitkisel bir yağdır. Anavatanı Avustralya’ dır. En doğal hali bu bölgede üretilir.‘’şişedeki ilaç deposu’’ adını şifa kaynağı içeriği ile hak etmiş çaygiller ailesine ait ağacın yapraklarından elde edilen sağlık iksiridir. Çay Ağacı Yağının Özellikleri Özünden en çok verim alınan bölgenin Avustralya …

Read More »

Argan Yağının Saçlara Faydaları

Argan yağı; Fas’ta yetişen argan ağacından elde edilen bir yağdır. Ülkemizde son yıllarda, birçok uzmanın argan yağı hakkında bilgi vermesi ve oldukça faydalı olduğunu söylemesi ile argan yağı tanınır hale gelmiş olup özellikle saç bakımı için yoğun şekilde kullanılmaktadır. Uzun yıllardır saç bakımı için Fas’ta birçok kişi tarafından kullanılan argan …

Read More »

Zeytinyağının Saçlara Faydaları

Zeytinyağı vücut için oldukça faydalı besinlerden birisidir. Birçok hastalığa iyi gelen zeytinyağı cilt için ve saçlar için de oldukça faydalıdır. Gün içerisinde tükettiğimiz yemeklerin zeytinyağı ile yapılması, salatalarda kullanılması ile birlikte zeytinyağı çiğ olarak da tüketilebilir. Zeytinyağının faydasını uzmanlardan her zaman duymaktayız. Sağlık için faydasının yanında cilt için ve saçlar …

Read More »

Shea Yağının Cilde Faydaları

Shea yağının tarihi, Eski Mısır’a kadar uzanır. Antik Mısır’da cildi ve saçları güneşten ve rüzgârdan korumak için kullanılan bu yağ, 1300’lü yıllarda Avrupalı gezginler tarafından Avrupa’ya tanıtılmış, Afrika’da kullanılan bir yağ olduğu belirtilmiştir. Afrika’da tarihte bu yağ kutsal bir yağ olarak kabul edilirdi ve saygı duyulan liderler ve önemli kişiler, …

Read More »

Chia Tohumu Yağının Faydaları

Belki bugüne kadar adını hiç duymadığınız, ancak duyduğunuz andan itibaren bir daha unutmayacağınız bir yağdan  bahsedelim: Chia tohumu yağı. Son zamanlarda yavaş yavaş popülerlik kazanmaya başlayan chia tohumlarının sıkılmasıyla elde edilen chia tohumu yağı, sağlık açısından faydalarından dolayı, aklınıza kazınacak doğal bir bitkisel yağdır. Chia Tohumu Yağının Faydaları Nelerdir?  1) Chia …

Read More »

Melisa Yağının Faydaları

Bu yazımızda melisa yağının saça faydaları, cilde faydaları bebekler ve çeşitli durumlar için melisa yağının kullanımı hakkında sizleri bilgilendireceğiz. Limon balsamı yağı olarak da bilinen Melissa yağı, uykusuzluk, kaygı, migren, hipertansiyon, şeker hastalığı, herpes ve demans gibi bir dizi sağlık sorununun tedavisinde geleneksel tıpta kullanılır. Melisa yağı çok güçlü bir …

Read More »

Maydanoz Yağının Faydaları

Maydazonoz, salata, sos, hamur işi ve yemeklere değişik bir lezzet ve aromatik bir koku katan, yeşillikler grubundan bir bitkidir. Maydanozun tadı ve kokusu haricinde, çok kullanılmasına sebep olan bir başka özelliği daha bulunmaktadır. O da, sağlık için faydaları olmasıdır. Maydanoz, bol C, E ve K vitaminleri içerir ayrıca magnezyum, kalsiyum, …

Read More »

Çam Terebentin Yağının Faydaları

Çam terebentin yağı, saç ve cilt bakımı kategorisinde oldukça fazla kullanılan, zeytinyağı ve badem yağı gibi kolay ulaşılabilir bir bitkisel yağdır. Bilimsel adı Pinus Sylvestris olan yağın anavatanı Avusturya olduğu biliniyor. Çam Terebentin Yağının Özellikleri Pinus türünden olan iğne şeklindeki çam ağacının yapraklarından elde edilen yağın, aromaterapi özelliği olan kendine …

Read More »

Mersin Yağının Faydaları

Mersin bitkisi, murt ağacı olarak da bilinen mersingiller ailesine ait, çalı şeklindeki bir Akdeniz iklimi bitkisidir. Antik Yunan döneminin sembol bitkilerindendir. Antik Yunan’ da ‘’aşk ve güzellik tanrıçası’’ ile ilişkilendirilen bir bitki formu olup, oldukça değer verilen bir geçmişi vardır. Mersin yağı ise, bitkinin tıbbi alanda faydaları ve aromatik yapısı ve kokusu ile deodorant olarak kullanılan önemli …

Read More »

Acı Badem Yağının Faydaları ve Kullanımı

Acı badem yağı, acı bademlerin toplandıktan sonra, yararlı etkisini kaybetmemesi için soğuk pres yöntemiyle yağının çıkarılması şeklinde elde edilmektedir. Diğer yağlara göre rengi daha soluktur ancak faydaları çoktur. Acı badem yağının faydaları 1)Bağırsak kurtlarını düşürür: Acı badem yağı, E ve D vitaminlerinden bol miktarda içerir. Ayrıca; magnezyum açısından da zengindir. Bağırsak kurtlarını …

Read More »

Zeytinyağının Cilde Faydaları

Günümüzde hem tıp, hem de alternatif tıp alanlarında göğsünü gere gere yerini alan,  yağlar arasında adına kara leke bulaştırmayan zeytinyağı; cilt bakımı konusunda da kullananlara yüz güldürücü sonuçlar sağlıyor. Zeytinyağının doğal yapısındaki güçlü antioksidanlar;  C vitamini, E vitamini, polifenol ve kuvvetli  anti tümör maddesi olan skualen, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücuda, dolayısıyla cilde sağlık kazandırıyor. Ayrıca …

Read More »

Aspir Yağının Faydaları

Aspir yağı, papatyagiller ailesinden ağaç formunda çiçekli bir bitki olan aspir tohumlarında elde edilen bitkidir. Aspir bitkisinin anavatanı Arabistan’ dır. Türkiye’ de yabani olarak yetişmektedir.​ Aspir Yağının Özellikleri Aspir çiçekli bitkisinin tohumlarının damıtılması ile elde edilen aspir yağı, sağlık sektörü ve birçok ticari sektörde kullanılmaktadır. Aspir bitkisi çiçekleri, beyaz, sarı, kırmızı ve turuncu …

Read More »