Archive | Bitkisel Yağlar RSS feed for this section

Çay Ağacı Yağının Faydaları

Çay ağacı yağı, bilimsel adı Melaleuca alternifolia olan, ülkemizde Hint defnesi olarak bilinen bitkiden elde edilen bitkisel bir yağdır. Anavatanı Avustralya’ dır. En doğal hali bu bölgede üretilir.‘’şişedeki ilaç deposu’’ adını şifa kaynağı içeriği ile hak etmiş çaygiller ailesine ait ağacın yapraklarından elde edilen sağlık iksiridir. Çay Ağacı Yağının Özellikleri Özünden en çok verim alınan bölgenin Avustralya olması, bu bitkisel yağı daha […]

Chia Tohumu Yağının Faydaları

Belki bugüne kadar adını hiç duymadığınız, ancak duyduğunuz andan itibaren bir daha unutmayacağınız bir yağdan  bahsedelim: Chia tohumu yağı. Son zamanlarda yavaş yavaş popülerlik kazanmaya başlayan chia tohumlarının sıkılmasıyla elde edilen chia tohumu yağı, sağlık açısından faydalarından dolayı, aklınıza kazınacak doğal bir bitkisel yağdır. Chia Tohumu Yağının Faydaları Nelerdir?  1) Chia tohumu yağı, bol miktarda omega-3 […]

Melisa Yağının Faydaları

Bu yazımızda melisa yağının saça faydaları, cilde faydaları bebekler ve çeşitli durumlar için melisa yağının kullanımı hakkında sizleri bilgilendireceğiz. Limon balsamı yağı olarak da bilinen Melissa yağı, uykusuzluk, kaygı, migren, hipertansiyon, şeker hastalığı, herpes ve demans gibi bir dizi sağlık sorununun tedavisinde geleneksel tıpta kullanılır. Melisa yağı çok güçlü bir antibiyotiktir sürüldüğü bölgedeki enfeksiyonların iyileşmesine […]

Maydanoz Yağının Faydaları

Maydazonoz, salata, sos, hamur işi ve yemeklere değişik bir lezzet ve aromatik bir koku katan, yeşillikler grubundan bir bitkidir. Maydanozun tadı ve kokusu haricinde, çok kullanılmasına sebep olan bir başka özelliği daha bulunmaktadır. O da, sağlık için faydaları olmasıdır. Maydanoz, bol C, E ve K vitaminleri içerir ayrıca magnezyum, kalsiyum, demir ve potasyum açısından zengindir. […]

Çam Terebentin Yağının Faydaları

Çam terebentin yağı, saç ve cilt bakımı kategorisinde oldukça fazla kullanılan, zeytinyağı ve badem yağı gibi kolay ulaşılabilir bir bitkisel yağdır. Bilimsel adı Pinus Sylvestris olan yağın anavatanı Avusturya olduğu biliniyor. Çam Terebentin Yağının Özellikleri Pinus türünden olan iğne şeklindeki çam ağacının yapraklarından elde edilen yağın, aromaterapi özelliği olan kendine has kokusu vardır. Ülkemizde 5 […]

Acı Badem Yağının Faydaları ve Kullanımı

Acı badem yağı, acı bademlerin toplandıktan sonra, yararlı etkisini kaybetmemesi için soğuk pres yöntemiyle yağının çıkarılması şeklinde elde edilmektedir. Diğer yağlara göre rengi daha soluktur ancak faydaları çoktur. Acı badem yağının faydaları 1)Bağırsak kurtlarını düşürür: Acı badem yağı, E ve D vitaminlerinden bol miktarda içerir. Ayrıca; magnezyum açısından da zengindir. Bağırsak kurtlarını düşürür, mikropları temizler ve bağırsak […]

Aspir Yağının Faydaları

Aspir yağı, papatyagiller ailesinden ağaç formunda çiçekli bir bitki olan aspir tohumlarında elde edilen bitkidir. Aspir bitkisinin anavatanı Arabistan’ dır. Türkiye’ de yabani olarak yetişmektedir.​ Aspir Yağının Özellikleri Aspir çiçekli bitkisinin tohumlarının damıtılması ile elde edilen aspir yağı, sağlık sektörü ve birçok ticari sektörde kullanılmaktadır. Aspir bitkisi çiçekleri, beyaz, sarı, kırmızı ve turuncu gibi renklerde rastlanabilir. Tohumları ise […]

Anason Yağının Faydaları

Sağlıklı yaşamak için kendimize değer vermeliyiz. Günümüzde, gerek beslenme şekli gerekse olumsuz yaşam koşullarına bağlı olarak, yaşam kalitesi düşmüştür. Hazır yiyecekler, hava kirliliği, sigara kullanımı ve yoğun çalışma temposu gibi birçok olumsuz neden, sağlımızı olumsuz etkilemektedir. Ancak, kendimizde dikkat edersek, hem sağlıklı hem de zinde ve uzun bir yaşam sürebiliriz. Sağlıklı yaşamın sırrı ise, doğadadır. […]

Isırgan Tohumu Yağının Faydaları

İnsan sağlığına oldukça faydası olan ısırgan tohumu yağı, taze ısırgan otunun tohumlarından elde edilir. Genellikle yaz mevsiminde ve sulak kesimde yetişen ısırgan otu, çalı diplerinde daha çok görülür. Üretimi oldukça meşakkatli olan ısırgan tohumu yağı, soğuk sıkım tekniğiyle elde edilir ve gerçekten değerli bir yağdır. Pek çok sağlık sorununa ve rahatsızlıklara iyi gelmesi, ısırgan tohumu […]

Buğday Yağının Faydaları

Buğday yağı, bütün dünyada kabul görmüş ve yetiştirilen buğdaygillerin zirvesindeki otsu bir bitki olan buğday tohumundan elde edilen, sağlık faydaları kanıtlanmış bir bitkisel yağdır. Kalp sağlığından şeker hastalığına, saç bakımından cilt bakımına kadar geniş bir alanda kullanılmaktadır. Buğday Yağının Özellikleri Merkez geni Anadolu, İran ve Kafkasya olarak kabul edilen buğday, karasal iklimde yetişir. Un ve yem üretiminin kaynağı olan buğday, […]