Breaking News

Kuzu Kulağının Faydaları Nelerdir?

Kuzu kulağı, ülkemizde geniş yetişme alanına sahip bir bitkidir. Bazı yörelerde ekşi ot diye adlandırılan kuzu kulağının, sağlık için tıbbi etkiye sahip faydaları vardır. İçeriğinde bol miktarda C vitamini ile demir ve fosfor bulunan kuzu kulağı, Avrupalıların severek tükettiği bitkilerden birisidir. Ülkemizde, dağlık alan ve çayırlarda bolca yetişmesine rağmen, tüketim …

Read More »

Menopozu Geciktiren Yiyecekler Nelerdir?

Menopoz dönemi, kadınların psikolojik yönden ve sağlık açısından sıkıntılı zamanlar yaşadığı bir dönemdir. Kadınların her ay düzenli olarak adet görmesinin, onların sağlıklı yaşamına birçok yönden olumlu katkıları vardır. Ancak, belirli bir yaştan sonra menopoz dönemine giren kadınlar, hem psikolojik hem de fiziki olarak değişimler yaşamaktadır. Bunun için de, menopoz dönemini …

Read More »

Altın Çileğin Faydaları

Altın çilek, bir dönem zayıflatıcı özelliğiyle gündeme gelerek yoğun ilgi görmüştü. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın 2010 yıllarında Tarabya’da bir esnaftan altın çilek almasıyla satışlar artmış, altın çilek kısa sürede büyük üne kavuşmuştu. Altın çileğin kilo vermeye yardımcı özelliği doğrudur ancak bunun yanında, sağlık için azımsanmayacak faydaları vardır. Anavatanı Güney Amerika olan altın çilek, …

Read More »

Diş Eti Sağlığı İçin Çok Faydalı Bitkiler

Dişlerde yaşanan problemler en çok karşılaşılan sağlık sorunlarından birisidir. Kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen diş ve diş eti problemler üzerinde özellikle durulması gereken ve tedavi edilmesi gereken rahatsızlıklardır. Dişlerde görülen sorunların yanı sıra diş etlerinde de ortaya çıkan çeşitli rahatsızlıklar kişilere zor zamanlar yaşatmaktadır. Bakteriler dişlerde biriktikçe burada plaklar oluşur. …

Read More »

İştahsızlık Neden Olur? İştahsızlığa İyi Gelen Bitkiler ve Besinler

Yemek yeme isteğinin azalması veya kaybolması anlamına gelen iştahsızlık birçok nedene bağlı olarak gelişebilir. İştahsızlığa neden olan kesin bir nedenin söylenmesi mümkün değildir. Ama sindirim sisteminde oluşan rahatsızlıklar, sindirim sistemi organlarında oluşan rahatsızlıklar ve psikolojik nedenler iştahsızlığa yol açabilir. İştahsızlığın tedavi edilebilmesi için öncelikle iştahsızlığın neden olduğunu bilmek gerekir. Herhangi …

Read More »

Safranın Faydaları: Safran Hangi Hastalıklara Karşı Şifa Deposudur?

Adını sıklıkla duyduğumuz faydalı bitkilerden biriside safrandır. Baharat olarak kullanılabilen safran ayrıca çay halinde de tüketilebilmektedir. İçeriğinde bulunan bileşenler ile sağlık açısından oldukça faydalı olan bu bitki ilaç sanayinde kullanılmaktadır. Safran oldukça pahalı bitkilerden birisidir. Ülkemizde sadece bir ilde küçük bir alanda yetiştirilen safran daha çok dış ülkelerden alınmaktadır. Safran …

Read More »

Saç Uzatan Bitkiler ve Besinler

Birçok besin ve bitki saç sağlığı, saç dökülmesi, saçların canlanması, kepek sorunları için kullanılabilmektedir. Ayrıca saçların rengini açmak için de bitkilerden faydalanılabilmektedir. Bunların yanında saçları uzatmak için bitkilerden ve besinlerden de faydalanılabilir. Saç uzatan bitkiler ve besinler hakkında sizlere bilgi vermeden önce sunu belirtelim; saçların uzaması saç derisinin yapısına, beslenmeye, saçın …

Read More »

Reyhanın Faydaları

Hoş kokusu ile dikkat çeken reyhan uzun yıllardır tıbbı amaçlı kullanılan bitkilerden birisidir. Daha çok süs bitkisi olarak yetiştirilen reyhan birçok bölgede fesleğen olarak bilinmektedir. Ülkemizin hemen hemen her bölgesinde yetişen bu hoş kokulu bitki sağlık açısından da çok faydalıdır. Reyhan mor ve yeşil renkli yapraklarının yanı sıra olgunlaşma döneminde …

Read More »

Nar Çekirdeği Yağının Faydaları

Kış aylarının en vazgeçilmez ve en sağlıklı meyvelerinden birisi olan nar tam bir şifa deposudur. İçerisinde bulunan vitamin ve mineraller ile vücudun ihtiyacı olan bileşenleri karşılayarak birçok hastalığa karşı koruma sağlamaktadır. Nar içerisinde C ve K vitaminlerinin yüksek miktarda bulunmasının yanında potasyum ve demirde bulunmaktadır. Ayrıca iyi bir antioksidan kaynağı …

Read More »

Kas Ağrılarına İyi Gelen Bitkiler

Hemen hemen herkesin günlük hayatta en çok yaşadığı rahatsızlıklardan birisi kas ağrılarıdır. Kas ağrıları yanlış hareket yapma, fazla efor sarf etme, yanlış egzersizler ve hatta stres gibi birçok faktöre bağlı olarak oluşabilmektedir. Kas ağrısı, kaslarda gerilme, tutulma, sertlik gibi farklı şekillerde kendini gösterebilir. Günlük yaşamda sık sık karşılaşılan kas ağrılarını …

Read More »

Kakulenin ve Kakule Yağının Faydaları Nelerdir?

Daha çok Hindistan’da kullanılan bir bitki olan kakule ülkemizde de yemeklere tat vermek için sıklıkla kullanılmaktadır. Kakule sağlık açısında oldukça faydalıdır.  Yemeklere tat vermek için kullanılmasının yanında tıp sektöründe de oldukça fazla kullanılmaktadır. Ülkemizde yetişmeyen kakule bitkisi başka ülkelerden alınarak baharatçılarda satılmaktadır. Yemeklere farklı bir aroma katmak için baharat olarak …

Read More »

İştah Kesen Yiyecekler ve Bitkiler

Birçok kişi kilo problemi yüzünden sıkıntılar yaşamaktadır. Başlanan ama bir türlü devam edilemeyen diyet programları, değiştirilemeyen yeme alışkanlıkları ve bir türlü iştahı kesemeyip sürekli yemek yeme kilo vermek yerine daha fazla kilo alınmasına neden oluyor. Kilo problemi olan kişilerin yaşadığı en büyük sorunlardan birisi iştahlarını kesememeleridir. Sofraya oturduklarında tıka basa …

Read More »

Gülsuyunun Faydaları Nelerdir? Gülsuyu Neye İyi Gelir?

Hoş görüntüsü ve kokusu ile dikkat çeken gül en çok kullanılan süs bitkilerinden birisidir. Gülün taze yapraklarının işlenerek damıtılması ile elde edilen gül suyu ise başta cilt sağlığı olmak üzere birçok sağlık probleminin çözümünde kullanılabilmektedir. Gül suyu kozmetik ve bakım ürünleri içerisinde sıklıkla karşımıza çıkmaktadır. Cilt ürünlerinin içerisinde yer alan …

Read More »

Goji Berrynin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Goji Berry Neye İyi Gelir?

Son birkaç yıldır ülkemizde adını sıkça duyduğumuz Goji Beryy uzmanlar tarafından tüketilmesi önerilen ve sağlık açısından oldukça faydalı bir besindir. Kurt yemişi olarak da bilinen Goji Beryy içerisinde bulunan vitamin ve mineraller ile tam bir sağlık deposudur. Daha çok Çin ve Uzak doğuda yetişen ve buralarda uzun yıllardır tüketilen bir …

Read More »

Evde Diş Beyazlatmak İçin Bitkisel Formüller

Güzel bir görünüme sahip olmak için dişlerin görünümü oldukça önemlidir. Beyaz ve bakımlı bir diş yapısı sizi daha güzel gösterecektir. Bu nedenle birçok kişi dişlerin bakımına önem vererek dişlerini beyazlatmak için çeşitli yöntemler kullanmaktadır. Dişlerin rengi; dişlerin fırçalanmaması, diş bakımının yapılmaması, çay, kahve ve sigara tüketimine bağlı olarak zaman içerisinde …

Read More »